Perfezionismo: solo un ostacolo o un lato “buono” è possibile?
Partiamo dalla fine: non c’è una risposta univoca e definitiva. Come avviene per la maggior parte dei costrutti psicologici, la ricerca non ha prodotto risultati sempre sovrapponibili, ma spesso discordanti,...
Autostima: una questione di eccezioni. La TBCS per lavorare alla costruzione del tuo valore
L’autostima è spesso percepita come un monolite, qualcosa che si ha o non si ha, una qualità stabile e immutabile nel tempo e attraverso le situazioni, i contesti e i...
Carezze di Autostima
Prendi l’Autostima con gentilezza “Carezze di Autostima” è una metafora, un’immagine , ma anche un modo di lavorare su questa dimensione cosi centrale per il nostro benessere. “Carezze di Autostima”nasce...
Lettera dei buoni propositi da fallire per il nuovo anno
Car* me, eccoci di nuovo arrivati allo stesso punto: un altro anno è passato e, come sempre, arriva il fatidico momento dedicato alla stesura dei buoni propositi. In cima alla...
Autostima: da quale stare alla larga
Se la conosci, la eviti L’autostima è una delle parole più diffuse e allo stesso tempo abusate nel panorama psicologico, del self-help e della crescita personale. L’autostima è spesso oggetto...
Il lato oscuro dell’autostima
L’autostima è una dimensione essenziale e funzionale al nostro benessere. Tuttavia, si assiste sempre di più al dilagare di narrazioni favolistiche che associano l’autostima esclusivamente al successo personale, alla presenza...
Prendere decisioni sostiene l’autostima
Prendere decisioni sostiene l’Autostima. Soprattutto oggi, nel mondo del lavoro ci viene chiesto sempre più di prendere decisioni e di farlo nel minor tempo possibile: che siano decisioni grandi o...